Vettel McLaren'e çalıştı!

Formula 1 Türkiye GP'sinde herşey Red Bull adına yolunda giderken, bitime 18 tur kala Vettel, lider olan takım arkadaşı Webber'le çarpıştı. Kazanan McLaren'ler oldu.

FORMULA 1'DE GÖRÜNÜM

Formula 1'de 2010 sezonunun yarış takvimi, sürücüler ve markalar sıralaması...

Formula 1 Türkiye Grand Prix'sinden kareler...

Formula 1'de sezonun 7. yarışı Türkiye topraklarındaydı. Dünya Şampiyonası'nın İstanbul ayağında pistlerde az rastlanan bir hata sonucu kazanan Lewis Hamilton oldu.

İstanbul Park'ta pol pozisyonda yarışa başlayan Mark Webber, kendisi adına raha giden yarışta takım arkadaşının kurbanı oldu. 3. sırada başladığı yarışta Hamilton'ı geçerek 2. sıraya çıkan Sebastian Vettel, 58 turluk mücadelenin 40. etabında Webber'i geçip liderliği almaya çalışırken, yaptığı büyük hata iki Red Bull'u şoka uğrattı. Yaşanan kazada Vettel yarış dışı kalırken, Webber de iki McLaren; Hamilton ve Button'ın arkasında üçüncülüğe düştü.

Son 18 turda bu kez kapışma Hamilton ve Button arasında yaşandı. 9 tur kala bu kez 2 McLaren birbirine çok yaklaştı, ancak Red Bull'un hatasına düşmediler. Liderlik Button-Hamilton arasında gidip gelirken, damalı bayrağı ilk gören 1 saat 28 dakika 47.620 saniyelik dercesiyle Lewis Hamilton oldu.

Bu sezonki ilk Grand Prix galibiyetini alan 2008 şampiyonu İngiliz pilot, puanını 84 yaptı ve genel klasmanda 3. sıraya yükseldi. Çin'den sonra Türkiye'de de 'duble' yapan McLaren'de yarışı ikinci bitiren son şampiyon Jenson Button ise pilotlar şampiyonasında 88 puanla ikinci sıraya çıktı.


Webber: Ben temas ettim


Takım arkadaşının kurbanı olan son 2 yarışın galibi Mark Webber ise, İstanbul'dan aldığı 3.'lükle genel klasman liderliğini 93 puanla sürdürdü.

İstanbul'dan, yarışın gidişatı itibariyle belki de hiç ummadığı bir 'duble' ile ayrılan McLaren, takımlar şampiyonasında da Red Bull'u 1 puan farkla geride bırakarak zirveye yerleşti.

Yarışa 5. sırada başlayan efsane pilot Michael Schumacher, İspanya'dan sonra Türkiye'den de 4.'lükle ayrılırken, takım arkadaşı Nico Rosberg de yarışı 5. sırada bitirdi.

Sıra Adı En hızlı tur Pole Pit stop Derece

Salladık ama yıkamadık

A Milli Kadın Voleybol Takımı, NTV Spor’dan canlı yayınlanan özel maçta Çin’e 3-2 yenildi.

A Milli Kadın Voleybol Takımı, Dünya Şampiyonası hazırlıkları kapsamında katıldığı Özel Çin Turnuvası'nda ev sahibi ülkeye NTV Spor’dan canlı yayınlanan maçta 3-2 yenildi.

Luohe Spor Salonu'nda yapılan maçın setleri 25-22, 25-27, 25-21, 23-25 ve 15-13 sonuçlandı.



Bayan milliler ikinci maçını yarın TSİ 10.30'da Küba ile yapacak


Kaynak: NTV Spor ve Ajanslar

Schumi: "İstanbul'u da eklemek istiyorum"

Mercedes GP'nin efsanevi pilotu Michael Schumacher, 2005 ve 2006'da Ferrari ile yarıştığı Türkiye Grand Prix'sinin çok heyecanlı geçeceğini söyledi.


Basın toplantısında medya mensuplarının sorularını yanıtlayan Schumacher, özellikle İstanbul Park pistiyle özdeşleşen 8. viraja değindi:

"Buradaki Formula 1 pisti gerçekten çok heyecan verici parkur. Özellikle 8. viraj çok çok heyecan verici. Türkiye'deki pist de 8. viraj fenomeniyle biliniyor."

Mercedes GP ekibiyle ilk kez Türkiye'ye geldiğini belirten Alman pilot, "bu hafta sonu çok iyi bir iş çıkaracağımıza inanıyorum. Aracımıza aerodinamik yeni bir parça eklendi. Umarım Türk hayranlarımızın önünde kendimizi gösterebiliriz. Formula 1'in çok Türk taraftarı var ve beklediklerini umarım vereceğiz" ifadelerini kullandı.

İstanbul Park'ta McLaren hızlı başladı

Formula 1 Türkiye Grand Prix'sinde ilk serbest antrenmanın en hızlı pilotu McLaren'den Lewis Hamilton oldu.


(CNNTURK.COM) -- İstanbul Park'taki 90 dakikalık ilk serbest antrenmanda ilk iki sırayı McLaren pilotları aldı.

2008'in dünya şampiyonu Lewis Hamilton bir dakika 28.653 saniyelik zamanıyla sabah seansının en hızlısı oldu.

Hamilton'ı, geçtiğimiz yılki Türkiye Grand Prix'sinin galibi Jenson Button takip etti. Button, takım arkadaşından 0.962 saniye daha yavaştı.

Yedi kez dünya şampiyonu Michael Schumacher, Hamilton'ın 1.097 saniye gerisinde üçüncülüğü elde etti.

Formula 1 TÜRKİYE

Formula 1 Türkiye Grand Prix'si antrenman turları ile başlıyor.

İstanbul Park Pisti'nde 3 gün sürecek organizasyonda, cumartesi günü saat 14.00'de sıralama turları, pazar günü de saat 15.00'te 58 turluk yarış yapılacak.

Organizasyonda, Formula 1'in yanı sıra GP2, GP3 ve Porsche GT3 Cup yarışları da gerçekleştirilecek.

İstanbul Park Genel Müdürü Bülent Özerdim, büyük yarış öncesinde pistteki hazırlıkların tamamlandığını ifade ederek, büyük bir heyecanla yarış gününü beklediklerini söyledi. Özerdim, "Yarış öncesinde hazırlıklarda sona gelindi. Bir iki gün içinde bütün hazırlıklar tamamlanacak.

Perşembe sabahından itibaren organizasyon başlamış oluyor. Bu seneki bilet satışları memnun edici durumda. Geçen sene kriz sebebiyle tüm dünya genelinde olduğu gibi bilet satışlarında düşüş olmuştu. Bu yıl, bunu atlattığımızı düşünüyorum. Şu anda bilet satışları, geçen senenin yüzde 30 üzerinde. Hafta sonunda 100 bin kişiye ulaşacağımızı tahmin ediyorum" dedi.

F1 takımı All Star ekibine yenildi

Formula Futbol Şöleni'nde F1 takımı, Ali Sami Yen Stadı'nda All Stars ekibine 5-4 mağlup oldu.

Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu (TOSFED) öncülüğünde, Nazionale Piloti işbirliğiyle düzenlenen ''Formula Futbol Şöleni'', Ali Sami Yen Stadı'nda yapıldı. Formula 1'de mücadele eden Red Bull Racing takımının Alman pilotu Sebastian Vettel, Lotus takımının İtalyan pilotu Jarno Trulli ve Renault'nun Rus pilotu Vitaly Petrov'un da aralarında bulunduğu F1 ve GP2 pilotları, Cüneyt

Tanman, Ergün Penbe, Hakan Şükür, İlyas Tüfekçi gibi eski futbolcular ile Yılmaz Erdoğan, Bedri Baykam, Ege ve Kerem Alışık gibi sahne ve gösteri dünyasından ünlülerin de yer aldığı All Stars takımıyla karşılaştı.



F1 TAKIMI 5-4 MAĞLUP OLDU

Formula Futbol Şöleni'nde F1 takımı, All Stars ekibine 5-4 mağlup oldu. All Stars Takımı'nın gollerini Bedri Baykam, Ergün Penbe, penaltıdan İlyas Tüfekçi, Kerem Alışık ve Yılmaz Erdoğan atarken, F1 Takımı'nın golleri Maro Engel (2), Alberto Valerio ve Vitaly Petrov'dan geldi.

2.Red Bull Flugtag'de uçuş günü geldi!

Türkiye, Red Bull’un 2008 yılında ilk kez gerçekleştirdiği Red Bull Flugtag yani “Uçuş Günü” ile aslında kahraman bir pilot olma hayalinin sadece çocukların değil, 7’den 70’e birçok insanın hayali olduğunu gördü.

Cesur, eğlenceli ve bir o kadar da yaratıcı ekiplere on binlerce kişinin önünde kendi uçuş makineleri ile uçma fırsatı verdi. Ankara’dan katılan “Flying Turkeys” ekibi 26,9 metrelik uçuşlarıyla birinci olurken, tüm Türkiye Red Bull Flugtag ile tanışmış oldu. Görünen o ki eğlence bu sene de devam ediyor. ”Kahraman bir pilot olma” hayali kuran yepyeni 42 takımın daha hayalleri gerçekleşecek. 42 ekip, pilot olmak için, Türkiye’nin dört bir yanından başvuran binlerce başvuru arasından seçilerek işin ilk aşamasını tamamlamış oldular ama iş bu kadarla bitmiyor.

Diyet Günlüğü

Bir kez forma girmeyi aklına koyanlar için kolaylık sağlayacak bir yol yiyecek ve egzersizin günlüğünü tutmaktır. Kendinize şöyle güzel ve canınızın yazmak isteyeceği bir defter alırsanız, bu işi zevkle yapabilirsiniz.

Defterinizi aldıktan sonra ilk önce bütün vücut ölçülerinizi yazın. Karşısına da ulaşmak istediğiniz ölçüleri not edin. Sonra sabah kalktığınız andan yatana kadar bütün yediklerinizi, ölçüleriyle birlikte bu deftere yazın. Bunu bir tür kontrol mekanizması olarak düşünebilirsiniz. Ayrıca yemek yerken moralinizin nasıl olduğunu da not etmenizde yarar var. Gerçekten aç olduğunuz için mi, stresli olduğunuz için mi yoksa mutlu olduğunuz için mi yediniz? Yaptığınız egzersizleri ve ne kadar süreyle yaptığınızı da not alabilirsiniz. Bir saat mi, yarım saat mi yoksa 20 dakika mı egzersiz yaptınız ve gün içindeki genel moral durumunuz nasıldı? Böylece tuttuğunuz günlük sayesinde her gün formunuzu korumak için ne yaptığınızı görebilir ve hedeflediğiniz ölçülere sistemli bir şekilde ulaşabilirsiniz.

Kalorileri enerjiye dönüştürün!

Yeni araştırmalar kalorileri nasıl yaktığımıza ve bazılarımızın neden yaktığımızdan daha fazlasını depoladığımıza dair bazı ilginç bilgiler ortaya çıkarıyor. Buna göre mitokondri sayısının artması metabolik gücün artmasına, daha fazla kalori yakılmasına ve kilo vermeye yardımcı oluyor (yaşlanma sürecini tersine döndürmesi de cabası).

O halde yaşlı ve şişman olmaktan nasıl kaçınacağız? Cevap bir kelimede yatıyor: mitokondri sayısını artırmak. Bunu başarmak için kahvaltı yapmanın dışında egzersiz, uzun vadeli, sürdürülebilir kilo kaybıyla bağlantılandırılan tek şeydir. Bu, bedeninizdeki mitokondri sayısını artırmanın ve bedeninizdeki mitokondrinin fonksiyonunu geliştirmenin en iyi yoludur.